A quoi ressemble un atelier ?

Evasion, rires & cohésion !

Entre 1h30 et 3 heures d’atelier avec des exercices ludiques en phase avec vos besoins définis préalablement.

Exemple d’un déroulé:

  • Echauffement pour recentrer & ancrer le groupe

  • Techniques de respiration, méditations ciblées

  • Exercices de corps, expression & collectif

  • Jeux d’improvisation

Combien de personnes ? Minimum 6

Quelles langues ? Français et/ou Anglais

Où ? Dans vos locaux ou un espace réservé (supplément)

Quel prix ? A partir de 400€ - Formule à établir sur devis

Des ateliers sur-mesure adaptés à vos besoins
ou selon nos thématiques phares :

RELÂCHER
Gestion du stress & Connexion à son corps

S’EXPRIMER
Physiquement & Verbalement

CONNEXION AUX AUTRES
Trouver sa place au sein du collectif

Exemples de thèmes possibles :

Renforcer l’écoute active et collective
Gérer son stress
Savoir être impactant dans le moment présent
Prendre la parole en public et s’affranchir du regard des autres Développer sa créativité
Relâcher son corps

C’est parti pour un devis